Sonia Maria Pereira Cabello

“É muito difícil explicar no papel tudo o que o Coaching tem agregado na minha vida.

Quando participei da primeira sessão, sinceramente imaginava que teria foco para resolver apenas alguns assuntos pontuais e vim em busca de autoconhecimento.

A primeira grande surpresa foi que abrangia todas as áreas da minha vida, algumas que eu nem sequer dava a atenção devida por priorizar apenas uma área ou outra.

Comecei a primeira sessão em 04/fevereiro/2016 (este ano), que provavelmente seria um ano como os outros que se passaram, com a diferença que precisaria me reencontrar profissionalmente, depois de anos de trabalho na mesma empresa.

Me sentia abalada emocionalmente, sem atitude, sem disposição e muito insegura. Estava sem brilho no olhar.

Não conseguia força interior para conquistar meus objetivos, pois eu sentia que precisava ter coragem, mais iniciativa, me faltava foco e fé em mim mesma, em todos os momentos, pois me redescobri!

Eu tinha tudo isso dentro de mim, mas não tinha conhecimento e não estava sabendo usar. As pessoas sempre acreditaram mais em mim do que eu mesma.

Eu me sentia muito frustrada com algumas circunstâncias, me fechava quando me decepcionava e hoje me tornei uma mulher mais sábia. Tenho adquirido inteligência emocional.

Consegui identificar alguns comportamentos que não me faziam bem e nem às pessoas à minha volta. Enxerguei as consequências que teria se persistisse no erro e tive mudanças efetivas.

E era procrastinadora, eu falava que ia fazer as coisas, mas não agia. Hoje sou mais focada.

Sempre sonhei muito, mas não planejava e agia em direção à realização das minhas metas. Hoje tenho as ferramentas para colocar em ação e alcançar todos os meus objetivos.

Tenho cuidado do padrão de meus pensamentos e de minhas palavras. Sinto que tenho atraído coisas boas e me sinto fortalecida.

Comecei a sentir a diferença na minha vida quando comecei a tomar algumas decisões e ter algumas atitudes que antes não o faria. Passei a me sentir muito mais segura, mais autoconfiante, a auto estima melhorou. As pessoas ao meu redor também estão percebendo a minha mudança.

O Coaching foi me trazendo descobertas, trouxe à tona os meus pontos fortes.

Hoje sinto minhas emoções estabilizadas, sou muito mais focada, mais confiante e centrada.

Estou certa do que quero; cresci muito na área intelectual, com leitura de excelentes livros e assisti a filmes maravilhosos, que tem acrescentado muitos valores à minha vida.

A minha Coach é excelente, e agradeço pela persistência para eu encarar o processo de Coaching.

Tem trazido à tona o meu melhor. Estou na 7ª sessão e quando escrevo este depoimento, fico na expectativa de quantos aprendizados ainda terei nas próximas 5 sessões.

Tem sido um divisor de águas na minha vida.

Muito provavelmente 2016 seria um ano igual aos outros, com as minhas metas anotadas no dia 30/dezembro do ano anterior e repetidas do mesmo jeito no final deste ano, somente uma lista de desejos, sem nenhum planejamento.

Como agora estou no controle total da minha vida, tenho certeza de que será um ano de renovação, e muitas bênçãos e grandes conquistas.

Já se passaram três meses deste ano e daqui a pouco ele já se foi. O que você já realizou?

Quais tem sido os seus aprendizados? Como estão os seus relacionamentos?

Te incentivo a fazer o melhor investimento da sua vida e ter seus olhos brilhando, assim como os meus!”